Ayo Tebak! Pisang Nomor Berapa yang Paling Sehat? Jawabannya Mengejutkan!

Ayo Tebak! Pisang Nomor Berapa yang Paling Sehat? Jawabannya Mengejutkan!

Anda pasti pernah memakan pisang bahkan sering memakannya, namun pernahkah Anda bertanya pisang seperti apa yang paling sehat? Banyak dari kita yang akan memilih pisang dengan warna yang cerah dan kulitnya yang mulus dan bersih. Para peneliti di Jepang telah menemukan bahwa pisang yang matang seluruhnya mengandung TNF (Tumor Necrosis Factor), yaitu zat yang memiliki […]

Asup Energi Untuk Tubuhmu dari Makanan Alami Ini

Asup Energi Untuk Tubuhmu dari Makanan Alami Ini

Energi sangat dibutuhkan bagi tubuh. Jika anda merasa cepat letih maka anda perlu pasokan energi segera. Beberapa makanan menyediakan kalori, vitamin, dan mineral yang bisa memasok energi. Jika anda mencari sumber energi, konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dans erat. Gula memang memberikan tenaga, tetapi mengonsumsi gula terlalu banyak tidak baik untuk tubuh. Ada beberapa […]