Studi: Bermain Super Mario 64 Dapat Mencegah Demensia

Studi: Bermain Super Mario 64 Dapat Mencegah Demensia

Stimulasi otak telah lama disebut-sebut sebagai cara mencegah demensia. Demensia adalah suatu kondisi di mana kemampuan otak seseorang mengalami kemunduran. Kondisi ini dapat ditandai dengan keadaan seseorang sering lupa akan sesuatu, keliru, adanya perubahan kepribadian, dan emosi yang naik-turun atau labil. Sekarang, para ilmuwan telah menguji metode yang tidak biasa untuk menghentikan penyakit demensia, yaitu […]

Kamu Kesulitan Tidur Atau Insomnia? Ini Sebabnya

Kamu Kesulitan Tidur Atau Insomnia? Ini Sebabnya

Kesulitan tidur atau insomnia berpotensi dialami oleh siapa saja. Jika sudah mulai parah maka jam biologis pun berubah. Idealnya, manusia tidur pada pukul 9 atau 10 malam, namun karena mengalami kesulitan tidur, jam istirahat yang harusnya digunakan untuk tidur di malam hari tersebut bergeser hingga beberapa jam ke belakang.   Kesulitan tidur tidak hanya saat […]