Ingin Mendaki Gunung? Ini Olahraga yang Harus Digeluti

Ingin Mendaki Gunung? Ini Olahraga yang Harus Digeluti

Naik gunung butuh persiapan fisik yang matang. Selain topografinya yang memang menantang, ada juga faktor alam yang tidak bisa kita prediksi dan bisa membuat kita makin kelelahan. Padahal, kelelahan ketika mendaki dapat berakibat fatal karena oksigen dalam tubuh kita akan berkurang secara drastis. Nah,untuk menghindari kelelahan di luar batas wajar ini, persiapan jadi hal wajib […]