Dapatkan Manfaat Protein Selain Dari Telur

Dapatkan Manfaat Protein Selain Dari Telur

Daging dan telur selama ini disebut – sebut sebagai satu – satunya sumber protein. Sebenarnya masih banyak alternatif sumber protein lain yang bisa kita jadikan sebagai asupan nutrisi guna memenuhi kebutuhan tubuh akan protein. Ada bayam, sayuran yang juga kaya akan protein. Sayur yang mudah kita temui di pasar ini mengandung banyak sekali manfaat termasuk […]