Ini Cara Sepele Tapi Bikin Sehat

Ini Cara Sepele Tapi Bikin Sehat

Sesuatu yang sederhana kadang dapat memberikan dampak besar. Karena itu tak ada salahnya bagi kita untuk melakukan hal-hal sederhana yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini aneka aktivitas super simpel yang bikin Anda lebih sehat jika dilakukan: 1. Menambahkan Susu ke dalam┬áTeh Kebiasaan minum teh sudah dimiliki oleh sebagian masyarakat namun bisa membuat gigi berubah […]

Gaya Mandi Seperti Ini Bisa Ganggu Kesehatanmu!

Gaya Mandi Seperti Ini Bisa Ganggu Kesehatanmu!

Mandi merupakan aktivitas yang membuat tubh segar dan bersih dari segala kotoran yang menempel di tubuh terutama bila dilakukan sesaat setelah bangun tidur dan seusai beraktivitas. Mandi juga dapat meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh . ketika tubuh disiram air, secara otomatis tubuh akan menghasilkan panas, yang membuat metabolisme tubuh meningkat dengan cepat.   Tapi, ada […]