Ini Sarapan Terbaik Saat Jalani Diet

Ini Sarapan Terbaik Saat Jalani Diet

Bagi anda yang sedang menjalani program diet, berikut ada informasi terbaru yang patut disimak. Menurut penelitian terbaru, menu sarapan terbaik untuk menurunkan berat badan haruslah kaya akan protein dan kandungan susu, contohnya yoghurt dan smoothie. Sebab, menu yang kaya akan protein ini bermanfaat untuk meningkatkan regulasi glukosa darah juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan […]