Waspadai 3 Tanda Dehidrasi Berikut Ini

Waspadai 3 Tanda Dehidrasi Berikut Ini

Seperti yang kamu ketahui bahwa tubuh kita membutuhkan cairan agar bisa melakukan aktifitas dengan baik dan membuat tubuh tetap bugar. Jika tubuh kekurangan cairan maka akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan baik yang ringan maupun berat. Sayangnya banyak diantara kita yang tidak menyadari ketika tubuh sedang mengalami dehidrasi. Selain rasa haus, sebenarnya ada tanda-tanda lain  yang […]

Lakukan 7 Kebiasaan Ini jika Anda Sering Pusing

Lakukan 7 Kebiasaan Ini jika Anda Sering Pusing

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda seseorang yang sering mengalami pusing atau migraine? Jika ya, Anda perlu melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat mencegah datangnya rasa pusing. Menurut Direktur New York Headache Center di Manhattan, Alexander Mauskop mengungkapkan bahwa ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah serangan rasa pusing datang. Mauskop mengatakan bahwa jika rasa pusing yang dirasakan […]

Ini Tanda-tanda Kamu alami stres, cek dulu!

Ini Tanda-tanda Kamu alami stres, cek dulu!

Stress pasti pernah dialami oleh setiap manusia dalam hidupnya. Namun, bila tidak diterima dengan baik oleh otak maka dapat menurunkan kesehatan tubuh secara perlahan. Sebab stress yang dialami oleh mental dapat dengan signifikan menurunkan kesehatan fisik. Sayangnya, banyak manusia yang terkadang tidak tahu jika dia sedang terserang stres. Tanda yang diberikan tubuh dihiraukan hingga akhirnya […]