Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Lemak yang ada di bagian perut adalah lemak yang paling sulit sulit untuk dihilangkan. Tetapi, jika Anda tahu jenis lemak apa yang ada di perut anda maka bisa dengan mudah menerapkan latihan yang tepat untuk segera menghilangkan lemak tersebut. Paling tidak, untuk membuat perut rata maka dibutuhkan waktu satu bulan. Hal pertama yang perlu anda […]

Mau Perut Rata Tanpa Olahraga, Begini Caranya

Mau Perut Rata Tanpa Olahraga, Begini Caranya

Perut yang buncit tentu mengganggu penampilan dan membuat siapa pun merasa kurang percaya diri. Hal ini berasal dari kebiasaan buruk dan gaya hidup yang kurang sehat menjadi faktor perut membuncit. Untuk mengatasinya adalah dengan berolahraga, namun tak banyak orang yang memiliki waktu untuk sekedar berolahraga ringan untuk membuang lemak yang menumpuk di daerah perut. Tim […]