Penyebab-penyebab Kedutan yang Belum Anda Ketahui

Penyebab-penyebab Kedutan yang Belum Anda Ketahui

Medan, Jelasberita.com| Masyarakat awam pada umumnya memaknai secara berbeda Kedutan. Umumnya masyarakat beranggapan bahwa hal itu sebagai firasat atau pertanda bahwa di tempat lain sedang ada insiden yang terkait dengan diri Anda. Misalnya, seseorang sedang membicarakan Anda, seseorang sedang merindukan Anda dan lain sebagainya. Namun, berbeda dengan segi medis bahwa kedutan itu ada penyebabnya seperti […]

Berapa Banyak Asupan Protein Untuk Bangun Otot?

Berapa Banyak Asupan Protein Untuk Bangun Otot?

Bila menginginkan otot layaknya olahragawan maka olahraga adalah sebuah kewajiban. Tak hanya melakukan olahraga rutin saja, memakan makanan sehat setelahnya juga patut diperhatikan agar otot tumbuh dengan baik. Sebab, saat otot sedang berlatih, maka ia akan ‘pecah’, makanan yang dapat mengembalikannya menjadi lebih baik dan berbentuk adalah protein. Asupan sehat untuk membangun otot adalah hal […]