Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Medan, Jelasberita.com| Mitos bahwa alpukat bisa membuat gemuk karena banyak mengandung lemak menutupi manfaat alpukat yang sebenarnya. Sehingga banyak orang yang takut mengonsumsi alpukat tanpa menelusuri apa sebenarnya manfaat buah ini. Memang betul bahwa buah alpukat mengandung dan sumber dari lemak, namun perlu di luruskan bahwa lemak yang terkandung dalam buah alpukat adalah lemak baik. […]

Turunkan Berat Badan? Dengan Diet Karbohidrat

Turunkan Berat Badan? Dengan Diet Karbohidrat

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda seseorang yang memiliki lemak berlebih, sehingga menghalangi dan membuat Anda kesal? Apakah Anda melakukan berbagai cara termaksud sedot lemak untuk mengurangi lemak dan membuat Anda langsing? Memang banyak metode baru yang bermunculan untuk menghilangkan lemak berlebih, walaupun mudah dan cepat dapat menggoda Anda untuk melakukan metodde-metode ilmiah tersebut, namun sebenarnya ada […]

Malas Olahraga Juga Bisa Bikin Tubuh Ramping Kok, Asal Makan Ini

Malas Olahraga Juga Bisa Bikin Tubuh Ramping Kok, Asal Makan Ini

Tubuh ramping┬átentulah menjadi impian setiap wanita. Sayangnya, sering kali muncul banyak masalah yang merusak bentuk tubuh ideal yang kita idamkan. Masalah ini biasanya ditengarai karena adanya timbunan lemak di bagian-bagian tubuh tertentu seperti paha, perut, dan betis. Karena kita memiliki waktu yang sangat sedikit untuk berolahraga, tidak sedikit dari kita yang seringkali mengambil resiko untuk […]

Sambil Tidur Bisa Juga Turunkan Berat Badan Lho!

Sambil Tidur Bisa Juga Turunkan Berat Badan Lho!

Mengatur pola dan porsi makan yang tepat mampu mempercepat penurunan berat badan secara sehat. Dengan pengaturan yang tepat, maka saat tidur pun bisa menjadi momen yang membantu proses penurunan berat badan tersebut. Sebuah studi terbaru menemukan bahwa sebagian orang memiliki bakteri di usus yang dapat membakar kalori lebih banyak di malam hari. Dengan begitu, saat […]

Ika Turun 13 Kg Hanya Dengan Minum Air Putih dan Jalan Kaki

Ika Turun 13 Kg Hanya Dengan Minum Air Putih dan Jalan Kaki

Seperti perempuan pada umumnya, Ika Cholifah Majid (23) merasa tubuhnya yang gemuk sebagai momok yang menakutkan. Untuk itulah, dimulai dengan niat, Ika perlahan mengubah pola hidupnya. Dengan mengandalkan banyak minum air putih serta jalan kaki, Ika sukses menurunkan berat badannya, dari berat awal 65 kg menjadi 52 kg dalam waktu lima bulan saja. Berikut kisah […]

Wow! Ajaib, Minuman Ini Ampuh Usir Lemak Seketika

Wow! Ajaib, Minuman Ini Ampuh Usir Lemak Seketika

Saat kamu tengah berada dalam program diet, terutama diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan, mungkin kamu akan merasa sedikit kesulitan untuk menentukan minuman yang sesuai untuk kebutuhan kamu. Jika kamu lebih cermat, sebenarnya kamu bisa mendapatkan resep lezat dan aman untuk diet kamu sekaligus mampu memuaskan rasa haus kamu akan minuman yang segar. Mengombinasikan […]

Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Lemak yang ada di bagian perut adalah lemak yang paling sulit sulit untuk dihilangkan. Tetapi, jika Anda tahu jenis lemak apa yang ada di perut anda maka bisa dengan mudah menerapkan latihan yang tepat untuk segera menghilangkan lemak tersebut. Paling tidak, untuk membuat perut rata maka dibutuhkan waktu satu bulan. Hal pertama yang perlu anda […]

Komedo Enyah Seketika Dengan Bahan Dapur Ini

Komedo Enyah Seketika Dengan Bahan Dapur Ini

Komedo yang seringkali muncul di hidung dan pipi tentu sangat mengganggu penampilan. Komedo muncul karena timbunan polutan, minyak dan kulit mati yang menutupi pori-pori kulit wajah. Mengenyahkan hal yang menggangu penampilan ini dari wajah terkadang tak mudah. Bagi Anda yang tak terbiasa melakukan facial di salon atau klinik kecantikan, beberapa langkah dengan bahan alami yang […]

Ini Tips Turunkan Berat Badan Secara Murah dan Sederhana

Ini Tips Turunkan Berat Badan Secara Murah dan Sederhana

Siapa sih yang tidak ingin terlihat kurus, tirus dan tinggi dengan berat badan proporsional? Namun kendalanya adalah pendirian mulai goyah karena terlalu lelah berolah raga dan makan menu diet yang itu-itu saja.   Tapi diet bukan jadi masalah lagi apabila mengikuti tips-tips di bawah ini. Ganti sarapanmu dengan Barley Barley adalah jenis oatmeal baru, pakar […]