Ratakan Perut Dengan Jus Bayam

Ratakan Perut Dengan Jus Bayam

Jangan anggap remeh dengan lemak yang menimbun di dalam tubuh terutama di pertu anda. Banyak yang meyakini bahwa lemak perut menjadi sumber penyebab penyakit jantung, darah tinggi, asma, disfungsi metabolik, aterosklerosis, Alzheimer, menurunnya tingkat kesuburan dan masalah organ reproduksi baik pada wanita maupun pria. Mulailah memperhatikan bagian-bagian tubuh mana sajakah yang mengalami penimbunan lemak. Jika […]

Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Mau Kurus? Kenali Dulu Jenis Lemak Dalam Tubuhmu

Lemak yang ada di bagian perut adalah lemak yang paling sulit sulit untuk dihilangkan. Tetapi, jika Anda tahu jenis lemak apa yang ada di perut anda maka bisa dengan mudah menerapkan latihan yang tepat untuk segera menghilangkan lemak tersebut. Paling tidak, untuk membuat perut rata maka dibutuhkan waktu satu bulan. Hal pertama yang perlu anda […]