Mengapa Jet Lag Membuat Kita Lapar?

Mengapa Jet Lag Membuat Kita Lapar?

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda pernah melakukan perjalanan yang melintasi beberapa zona waktu? Lalu apakah Anda pernah merasa mudah lapar, merasa lelah dan juga gampang marah setelah  melakukan perjalanan melintasi beberapa zona waktu? Jika ya, maka pada saat Anda melakukan perjalanan melintasi beberapa zona waku, maka Anda akan mengalami hormonal disruption atau kekacauan hormone. Jet lag […]

Rasa Lapar Yang Harus Kamu Kenali, Jangan Sampai Salah Arti

Rasa Lapar Yang Harus Kamu Kenali, Jangan Sampai Salah Arti

Rasa lapar lumrah dirasakan oleh orang –orang setiap hari. Mungkin anda beberapa kali merasa lapar. Namun rasa lapar itu ternyata berbeda-beda. Agar tidak salah arti dengan rasa lapar yang kamu alami hingga makan berlebih maka kenali rasa lapar terlebih dahulu. Tipe – tipe lapar ada tiga yaitu lapar emosional, lapar perilaku dan lapar fisik. Jenis […]