Kamu Kesulitan Tidur Atau Insomnia? Ini Sebabnya

Kamu Kesulitan Tidur Atau Insomnia? Ini Sebabnya

Kesulitan tidur atau insomnia berpotensi dialami oleh siapa saja. Jika sudah mulai parah maka jam biologis pun berubah. Idealnya, manusia tidur pada pukul 9 atau 10 malam, namun karena mengalami kesulitan tidur, jam istirahat yang harusnya digunakan untuk tidur di malam hari tersebut bergeser hingga beberapa jam ke belakang.   Kesulitan tidur tidak hanya saat […]

Ramadhan Usulkan Adakan Perlindungan dan Kesejahteraan Lansia

Ramadhan Usulkan Adakan Perlindungan dan Kesejahteraan Lansia

Medan, Jelasberita.com¬†|¬†Ramadhan Pohan, Calon Walikota Medan dari No Urut 2 menjanjikan akan mengupayakan adanya perlindungan dan kesejahteraan bagi para lanjut usia (Lansia). Demikian dikatakannya usai mengikuti senam pagi olah pernafasan yang dipusatkan di lapangan volly Jalan Sukmawati/Jalan Bakti samping kantor lurah Pasar Merah Timur, Rabu (28/10). Sedikitnya 200 Lansia mengikuti senam pernafasan ini. Melihat barisan […]