Ini Efek Negatif Kebanyakan Tidur

Ini Efek Negatif Kebanyakan Tidur

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda seseorang yang memenuhi waktu tidur Anda selama 7 jam? Jika ya, pastinya tak dapat Anad pungkiri berapa banyak manfaat yang Anda dapat, baik itu kesehatan fisik dan mental. Namun tahukah Anda bahwa waktu tidur yang berlebihan dapat menyebabkan sesuatu yang buruk terhadap kesehatan Anda.  Hampir 30 persen orang dewasa termasuk dalam […]