Kebanyakan tidur Itu tidak Baik, Ini Dampak Negatifnya

Kebanyakan tidur Itu tidak Baik, Ini Dampak Negatifnya

Tidur adalah aktivitas penting bagi tubuh dalam menjaga kebugarannya. Tidur pula merupakan obat alami dalam memperbaiki seluruh sel tubuh sehingga tetap bekerja secara baik. Karena manfaatnya itu artinya kita tidak boleh menyepelekan tidur, apalagi kebanyakan dari anak-anak muda saat ini meminimalisir tidur mereka hanya demi alasan-alasan seperti bekerja, bermain game atau mengerjakan tugas. Namun, bukan […]