4 Latihan Ini Bisa Usir Perut Buncit Tanpa Berlari

4 Latihan Ini Bisa Usir Perut Buncit Tanpa Berlari

Bagian tubuh yang paling dibenci oleh pria maupun wanita adalah perut yang membuncit. Karena bagian tubuh yang satu ini maka banyak orang yang kesulitan menutup resleting akibat banyaknya timbunan lemak. Selain itu, kesulitan dalam mencari baju yang menarik dikenakan oleh tubuh juga menjadi salah satu masalah bagi mereka yang memiliki perut buncit. Berbagai cara dilakukan […]

Tidur Bisa Hilangkan Lemak? Ini Caranya…

Tidur Bisa Hilangkan Lemak? Ini Caranya…

Siapapun menginginkan tubuh yang ideal namun usaha yang dibutuhkan tak segampang saat kita menginginkannya. Diperlukan motivasi yang kuat dan usaha yang lebih keras, mulai dari mengubah pola makan, melakukan program diet, hingga melakukan olahraga demi kalori dan lemak dalam tubuh terbakar. Namun ternyata, ada cara mudah yang dapat kita lakukan untuk membakar lemak dan caranya […]