Ini Manfaat yang Dimiliki Dari Buah dan Sayur Berbagai Warna

Ini Manfaat yang Dimiliki Dari Buah dan Sayur Berbagai Warna

Buah dan Sayuran memiliki berbagai jenis warna-warna yang menarik. Di balik warna-warna yang berbeda tersebut ternyata mengandung manfaat yang berbeda pula. Simak ulasan berikut untuk mengetahui manfaat dari buah dan sayuran warna-warni. 1. Warna Oranye dan kuning : untuk penampilan yang baik, jantung sehat, dan anti-dingin Wortel, melon, mangga dan ubi jalar kaya akan karotenoid. […]

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Buah yang memiliki ciri khas bintik bintik kecil pada dagingnya ini memang segar dimakan, tapi di balik kesegarannya ternyata buah naga yang memiliki nama latin Hylocereus polyrhizus ini menyembunyikan manfaat yang sangat istimewa untuk perawatan tubuh kita. Dalam daging buah mengandung antioksidan yang berguna sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan antioksidan ini lebih banyak […]