Diet Dengan Sayur-sayuran

Diet Dengan Sayur-sayuran

Medan, Jelasberita.com| olahraga adalaha salah satu hal yang  sering sekali terlewatkan dalam kegiatan sehari-hari. Padahal makan sehat dan olahraga merupakan kombinasi yang terbak untuk menurunkan berat badan Anda bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih. Namun ANda dapat melakukan hal ini jika Anda tetap ingin berat badan ANda cepat turun. Menurut para ahli gizi, kunci […]

Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Kulit Tetap Cantik

Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Kulit Tetap Cantik

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda seseorang yang mencintai kulit Anda? Apakah Anda merawat dan menjaga kesehatan kulit Anda dengan produk-produk kecantikan? Bukan hanya produk, makanan juga perlu diperhatikan. Seperti dilansir dari Allure.com, Sabtu (3/9/2016), berikut ini merupakan makanan yang sebaiknya Anda hindari, namun jika tidak memungkinkan sebaiknya dibatasi demi kecantikan dan kesehatan  kulit Anda, yaitu: Nasi […]

Ini Manfaat yang Dimiliki Dari Buah dan Sayur Berbagai Warna

Ini Manfaat yang Dimiliki Dari Buah dan Sayur Berbagai Warna

Buah dan Sayuran memiliki berbagai jenis warna-warna yang menarik. Di balik warna-warna yang berbeda tersebut ternyata mengandung manfaat yang berbeda pula. Simak ulasan berikut untuk mengetahui manfaat dari buah dan sayuran warna-warni. 1. Warna Oranye dan kuning : untuk penampilan yang baik, jantung sehat, dan anti-dingin Wortel, melon, mangga dan ubi jalar kaya akan karotenoid. […]