3 Hal yang Sebabkan Lari Tak Efektif Turunkan Berat Badan

3 Hal yang Sebabkan Lari Tak Efektif Turunkan Berat Badan

Medan, jelasberita.com| Apakah Anda seorang yang ingin menurunkan berat badan Anda dengan cara olahraga berlari? Jika ya, Anda harus tahu bahwa berlari saja tidak cukup menyusutkan lemak dalam tubuh Anda. Tidak maksimalnya hasil yang Anda terima saat menurunkan berat badan dengan berlari adalah pola makan yang asal seperti masih mengonsumsi makanan seperti junk food atau […]