Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Medan, Jelasberita.com| Mitos bahwa alpukat bisa membuat gemuk karena banyak mengandung lemak menutupi manfaat alpukat yang sebenarnya. Sehingga banyak orang yang takut mengonsumsi alpukat tanpa menelusuri apa sebenarnya manfaat buah ini. Memang betul bahwa buah alpukat mengandung dan sumber dari lemak, namun perlu di luruskan bahwa lemak yang terkandung dalam buah alpukat adalah lemak baik. […]

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Buah yang memiliki ciri khas bintik bintik kecil pada dagingnya ini memang segar dimakan, tapi di balik kesegarannya ternyata buah naga yang memiliki nama latin Hylocereus polyrhizus ini menyembunyikan manfaat yang sangat istimewa untuk perawatan tubuh kita. Dalam daging buah mengandung antioksidan yang berguna sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan antioksidan ini lebih banyak […]