Dalam 10 Menit Stress Berkurang?

Dalam 10 Menit Stress Berkurang?

Medan, Jelasberita.com| Stres adalah sesuatu yang tidak pernah berhenti di alami oleh manusia. Stress selalu datang karena bos yang selalu memberikan tugas yang tak pernah ada ujungnya, kondisi dalam rumah, keuangan, dan lain-lainnya. Biasanya stress di ikuti dengan perut yang terasa tidak enak, deru napas yang lebih cepat, dan pusing yang terasa menyiksa. Melakukan yoga […]

Berbagai Penyakit “Di Undang” Insomnia!

Berbagai Penyakit “Di Undang” Insomnia!

Medan, Jelasberita.com| Apakah Anda seseorang yang mengidap insomnia, atau susah tidur? Insomnia adalah kesulitan untuk memulai tidur maupun mempertahankan tidur, misalnya sering terbangun di malam hari. Gangguan tidur ini tak bisa dianggap sepele atau sebelah mata. Dokter dari Klinik Gangguan Tidur di RSUP Dr. Sardjito, Yogyakarta, dr. Astuti Sp.S (K) mengatakan, jika insomnia dibiarkan berlangsung […]

Gagal Jantung Jika Anda Wanita Paruh Baya Melakukan Diet Atkins

Gagal Jantung Jika Anda Wanita Paruh Baya Melakukan Diet Atkins

Medan, Jelasberita.com| Diet Atkins, merupakan diet yang dijalankan oleh selebritis terkenal seperti Gwyneth Paltrow dan Jennifer Aniston. Diet ini merupakan diet yang utamanya terdiri dari daging ini. Diet Atkins juga menyarankan pengikutinya membatasi karbohidrat selaa dua minggu. Namun diet ini tidak di anjurkan bagi para wanita paru baya, karena diet ini dapat memicu gagal jantung. […]

Dari Rokok Elektrik menjadi Rokok Tembakau

Dari Rokok Elektrik menjadi Rokok Tembakau

Medan, Jelasberita.com| Mula-mula menjadi perokok bagi kaula muda adalah berasal dari rokok elektrik (Vape). Namun hal ini menjadi fatal ketika terjadi terus-menerus sehingga berakhir para remaja menghisap rokok tembakau. Hal ini terbuktikan dari survey yang terjadi di Amerika Serikat pada tahun 2014. Dimana awalnya mereka merokok tradisional dan mencoba vape dan malahan berakhir dengan keterusan […]

Pangkas Risiko Pneumonia jika Anda Rutin Periksa Gigi

Pangkas Risiko Pneumonia jika Anda Rutin Periksa Gigi

Medan, Jelasberita.com| apakah anda seseorang yang rajin mengkonsultasikan dan memeriksa gigi Anda kedokter gigi enam bulan sekali? Jika ya, berarti gigi Anda sehat dan itu berarti Anda menurunkan resiko sakit pneumonia. Mengapa bisa begitu? Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Amerika Serikat menyebutkan  bahwa jika Anda rutin mengecek dan memeriksa gigi Anda […]

Diet Dengan Sayur-sayuran

Diet Dengan Sayur-sayuran

Medan, Jelasberita.com| olahraga adalaha salah satu hal yang  sering sekali terlewatkan dalam kegiatan sehari-hari. Padahal makan sehat dan olahraga merupakan kombinasi yang terbak untuk menurunkan berat badan Anda bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih. Namun ANda dapat melakukan hal ini jika Anda tetap ingin berat badan ANda cepat turun. Menurut para ahli gizi, kunci […]

Narkoba Merusak Cara Kerja dan Bagian Jantung!

Narkoba Merusak Cara Kerja dan Bagian Jantung!

Medan, Jelasberita.com| Narkoba merupakan salah satu dari sekian banyak hal yang dapat merusak jantung Anda. Bukan hanya Jantung ada banyak organ vital tubuh yang lainnya yang dapat di rusak oleh narkoba. Bahkan penggunaan Narkoba yang sudah overdosis dapat menyebabkan kematian. Menurut dr Teuku Istia Muda Perdana, SpJP, FIHA dari RS jantung Diagram, Siloam Hospital Group, […]

Kebanyakan tidur Itu tidak Baik, Ini Dampak Negatifnya

Kebanyakan tidur Itu tidak Baik, Ini Dampak Negatifnya

Tidur adalah aktivitas penting bagi tubuh dalam menjaga kebugarannya. Tidur pula merupakan obat alami dalam memperbaiki seluruh sel tubuh sehingga tetap bekerja secara baik. Karena manfaatnya itu artinya kita tidak boleh menyepelekan tidur, apalagi kebanyakan dari anak-anak muda saat ini meminimalisir tidur mereka hanya demi alasan-alasan seperti bekerja, bermain game atau mengerjakan tugas. Namun, bukan […]

DNA pada Embrio Bayi Sudah Berhasil di Edit oleh Ilmuan

DNA pada Embrio Bayi Sudah Berhasil di Edit oleh Ilmuan

Medan, Jelasberita.com| Mengedit DNA embrio bayi ini baru pertama kali dilakukan di dunia. Dan yang melakukannya adalah seorang ilmuan di Swedia yang berhasil melakukan pengeditan pada DNA embrio sehat seorang bayi. Fredrik Lanner adalah seorang ahli biologi perkembangan dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia. Ia memodifikasi embrio manusia menggunakan alat rekayasa genetik yang disebut CRISPR-Cas9. […]

Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Rajin Makan Alpukat? Ini Manfaat yang Di Terima

Medan, Jelasberita.com| Mitos bahwa alpukat bisa membuat gemuk karena banyak mengandung lemak menutupi manfaat alpukat yang sebenarnya. Sehingga banyak orang yang takut mengonsumsi alpukat tanpa menelusuri apa sebenarnya manfaat buah ini. Memang betul bahwa buah alpukat mengandung dan sumber dari lemak, namun perlu di luruskan bahwa lemak yang terkandung dalam buah alpukat adalah lemak baik. […]