Ikuti Cara Ini Jika Anda Sulit Minum 8 Gelas Sehari

riaucitizen.com

Medan, Jelasberita.com| Slogan dengan ‘minumlah delapan gelas sehari’ bukanlah suatu yang asing di telinga kita. Namun in bukan hanya sebuah slogan, karena dengan minum delapan gelas sehari itu berarti tubuh Anda mendapatkan asupan cairan yang ideal. Namun, apakah Anda pernah merasa sedikit sulit untuk selalu memenuhi delapan gelas sehari setiap harinya?

Jika iya, Anda bukanlah seorang diri yang merasakannya sehingga Anda merasa khawatir. Anda bisa mengikuti cara di bawah ini dengan menambahkan jumlah gelas setiap minggu secara perlahan-lahan, sampai Anda mendapatkan semua air yang dianjurkan.




Hal ini di lansir dari Sparkpeople, Senin (1/8/2016), berikut ini tipsnya, yakni:

  1. Bereksperimen minum air

 

Halaman Selanjutnya

Halaman: 1 2 3







 




Leave a Reply

Your email address will not be published.