Makanan Ini Ampuh Obati Sakit Anak

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  





foto : beritasatu.com
foto : beritasatu.com

Saat ini perubahan cuaca tidak menentu membuat anak-anak akan mudah sekali terserang penyakit. Untuk itu sebagai orang tua saiknya memperhatikan apa yang sedang diderita anak dan memberikan makanan yang pas untuk membantu anak segera sembuh dan melewati masa sakitnya.

Jika kita mengetahui apa yang sedang diderita anak maka kita harus paham makanan seperti apa yang dapat mereka konsumsi agar cepat sembuh. Berikut penyakit dan ulasan makanan yang pas untu dikonsumsi.




1. Hidung tersumbat

Semakin dingin cuaca maka hidung si kecil akan semakin tersumbat dan membuatnya semakin sulit bernafas. Untuk menangani masalah ini berikan si kecil sup kaldu yang hangat. Makanan yang hangat dan berkuah mampu membuat hidung anak menjadi lega dan berkurang dari lendiri yang ada di rongga hidung.

Selain itu, sup kaldu yang di dalamnya terdapat potongan ayam, wortel, kentang dan cacahan seledri mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

2. Demam

Saat deman, anak akan membutuhkan asupan kalori yang banyak karena ia akan menghabiskan banyak energi untuk itu tambahkan irisan pisang dan selai kacang ke dalam sandwich kesukaannya atau bisa menambahkan potongan keju dalam sandwich atau burger favoritnya.

3. Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan tentu sangat mnegganggu bagi orang dewasa, apalagi jika terjadi pada anak-anak. Maka berikan anak yang sedang sakit tenggorokan makanan yang ringan dan lunak seperti orak-arik telur, oatmeal dengan susu, sup atau yoghurt bisa menjadi pilihan. Juga berikan anak air hangat yang dicampur madu untuk meredakan sakit tenggorokan yang ia derita.




4. Masalah pencernaan

Ketika anak menderita muntah dan mencret maka pencernaannya terganggu sehingga ia menjadi mudan muntah dan kehilangan caran tubuh. Jika tubuh banyak kehilangan cairan maka akan mudah dehidrasi, untuk mencegahnya anda sebaiknya memberikan larutan oralit dan memberikan pisang yang sudah matang, dan roti panggang untuk membuat perutnya nyaman.

5. Proses pemulihan

Ketika anak sedang dalam masa pemulihan jangan berikan anak-anak sembarang makanan sebaiknya berikan makanan yang tinggi serat dari campura sayuran dengan biji-bijian, juga makanan tinggi protein. Hindari makanan yang memiliki kadar lemak dan gula yang tinggi sebab malah akan meningkatkan peradangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published.