Gaya Mandi Seperti Ini Bisa Ganggu Kesehatanmu!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  





Ilustrasi mandi.
Ilustrasi mandi.

Mandi merupakan aktivitas yang membuat tubh segar dan bersih dari segala kotoran yang menempel di tubuh terutama bila dilakukan sesaat setelah bangun tidur dan seusai beraktivitas. Mandi juga dapat meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh . ketika tubuh disiram air, secara otomatis tubuh akan menghasilkan panas, yang membuat metabolisme tubuh meningkat dengan cepat.

 




Tapi, ada beberapa kebiasaan yang sebenarnya baik malah menjadi mengganggu kesehatan tubuhmu akhirnya bila dilakukan terlalu sering bahkan setiap hari. Apa sajakah itu?

1. Terlalu sering keramas

Membersihkan rambut adalah hal yang diperlukan karena rambut yang kotor malah akan membuat rambut kelihatan tidak indah dan sehat. Namun, jika terlalu sering keramas justru membuat rambut menjadi rusak dan menghilangkan minyak alami yang diproduksi oleh rambut itu sendiri. Keramas yang baik dilakukan sebanyak dua kali seminggu .

2. Terlalu sering mandi menggunakan air hangat

Mandi dengan air hangat dapat memperlancar peredaran darah dan memberikan relaksasi pada otot tubuh yang keram. Namun sekali lagi akan menjadi tidak baik bagi tubuhmu apabila dilakukan setiap hari. Mandi dengan air hangat dapat menurunkan kualitas sperma bagi laki-laki, untuk ibu hamil malah akan membahayakan bayi.

3. Terlalu sering melakukan scrub

Menghilangkan sel-sel kulit mati memang paling mudah apabila dilakukan dengan menggunakan scrub. Berbagai scrub dijual di pasaran, baik dalamberbagai jenis dan merek. selain itu scrub juga dapat mengangkat kotoran yang menyumbat pori-pori dan mencerahkan kulit. Tetapi kebiasaan ini membuat anda akan kehilangan kulit yang paling luar sehingga lapisan kulit akan terkikis dan membuat anda tidak terlindungi dari kotoran dan kelembaban kulit juga akan ikut terkikis.




4. Bercukur sebelum mandi

Tahukah kamu bahwa mencukur bulu menggunakan pisau atau alat cukur lain dapat menimbulkan warna hitam pada ketiak apalagi jika mencukur cukup sering dilakukan. Bercukur sebelum mandi akan membuat kulit teritasi dan mempermudah kulit yang baru saja dicukur menjadi mudah menghitam karena terkena sabun mandi. Jika tetap ingin mencukur bulu maka sebaiknya lebih barhati-hati dan lebih baik dilakukan setelah mandi saja.

Leave a Reply

Your email address will not be published.